陽光沙灘海水與護(hù)膚

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  沒有一個(gè)孩子不喜歡親近大海,投入大海的懷抱,在細(xì)軟的沙灘上奔跑、嬉耍。夏末,正是帶上寶寶去海濱度假的黃金季節(jié)。這時(shí)候,太陽輻射已經(jīng)明顯減弱,在陽光下活動(dòng),寶寶的皮膚不至于被強(qiáng)輻射灼傷。但是,夏天畢竟是夏天,陽光的威力是你不可低估的。

  曬前的準(zhǔn)備

  一定要選用適合自己和寶寶的高品質(zhì)防曬油。一般來說,選用SPF35以上的產(chǎn)品,才能抵擋紫外線對(duì)皮膚的傷害。

  寶寶的皮膚非常嬌嫩,除了臉,身體的每個(gè)部位都要涂上防曬油,最容易忘記的部位,如脖子后面、肩膀、膝蓋后面、腳背等處,更要涂上。由于海水對(duì)陽光的反射性很強(qiáng),下巴至脖頸部位最容易曬傷,所以需要特別關(guān)注。而且,關(guān)節(jié)四周的皮膚一旦曬傷,動(dòng)一下就會(huì)痛,因而更是疏忽不得。

  曬后的處理

  曬完太陽后,如果護(hù)理得當(dāng),可避免受傷皮膚的情況惡化,而且能加快其痊愈的速度。

  1.洗凈鹽分:應(yīng)盡快用清水將皮膚徹底清洗干凈。因?yàn)楹K柠}分會(huì)吸收皮膚的水分,使肌膚變得粗糙,特別對(duì)寶寶細(xì)滑的皮膚傷害更大。清洗時(shí),最好用冷水,避免用熱水,這樣洗凈的效果最好。

  2.涂抹護(hù)膚膏:在洗凈之后,用比較滋潤(rùn)的護(hù)膚膏,例如含有蘆薈成分的滋養(yǎng)液,涂抹寶寶全身;如果出現(xiàn)了曬后水泡,最好是找醫(yī)生處理,免得皮膚受到其他感染。

  如果皮膚輕度曬傷

  讓死皮自然脫落 曬后,寶寶的皮膚有可能會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,這時(shí)候,不要用手將皮撕落,應(yīng)該讓死皮自然脫落。因?yàn)槠つw剝落,表示新的皮膚正在開始生長(zhǎng)。如果新皮膚還沒有完全成長(zhǎng),便用手將死皮扯落,就會(huì)使未長(zhǎng)成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽光下,使新皮膚形成黑斑。

  蔬菜水果減輕曬傷 據(jù)營(yíng)養(yǎng)師多年研究表明,應(yīng)用幾種常見的蔬菜水果,對(duì)緩解輕度皮膚曬傷有幫助,特別對(duì)寶寶更有顯著的效果。

  黃瓜榨汁

  黃瓜具美膚功效,皮膚曬傷后,可用黃瓜汁敷在寶寶疼痛的皮膚上約10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。這是因?yàn)辄S瓜汁包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力,既可補(bǔ)充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后,身體用水沖洗干凈。

  蘆薈蛋白

  蘆薈的天然療效是去瘀消炎。將蘆薈的果肉敷在皮膚上,有鎮(zhèn)痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合,敷在寶寶皮膚上約15至30分鐘,之后用清水洗凈。蘆薈中含有的豐富蛋白質(zhì),也可幫助皮膚生長(zhǎng)。

  西瓜皮蜜糖

  用西瓜皮煮的湯,具清潤(rùn)效果。用西瓜皮搗汁,攙入蜜糖攪拌后,敷在寶寶曝曬后的皮膚上,同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現(xiàn)象。蜜糖內(nèi)的維生素、葡萄糖及果糖等能滋潤(rùn)美白皮膚,還有殺菌消毒功效,使傷痛盡早愈合,皮膚回復(fù)光滑。

  如果遭遇輕度外傷

  在柔軟的沙灘中,萬一你的寶寶遭遇外傷,不要驚慌,用以下方法可以自行及時(shí)處理。

  擦傷

  緊急止血:若傷口持續(xù)地流血時(shí),用干凈的布、手帕壓著流血的部位,維持大約10分鐘左右。大部分比較淺的傷口,靜脈分布較多、較小,壓一陣子,血流就止了。

  清潔傷口:用大量的生理鹽水或煮過的冷開水沖洗傷口。千萬不要任意使用醬油、草葉、唾液、茶、牙膏等往傷口處涂抹,那會(huì)對(duì)傷口造成二度傷害。

  涂抹藥膏:若身邊有優(yōu)碘、抗生素藥膏,可以擦在已清潔過的傷口上。

  覆蓋包扎:用紗布蓋住傷口,封上紙膠,要把紗布的四周都封住。每天更換兩次。

  扭挫傷

  扭挫傷通常是皮膚未破,在皮膚上出現(xiàn)紫斑或皮下小血腫,局部有腫脹,手按疼痛加重,一般出現(xiàn)在手腳關(guān)節(jié)處。寶寶遭遇輕度扭傷后,應(yīng)該在第一天對(duì)扭傷的局部進(jìn)行冷敷,兩天以后進(jìn)行熱敷。約一周后,扭傷會(huì)自動(dòng)吸收消失。這期間,寶寶應(yīng)該減少運(yùn)動(dòng)量,但也不是絕對(duì)不活動(dòng)。對(duì)頭部、胸部、腹部、腰部及關(guān)節(jié)部位的扭挫傷要特別重視,可能會(huì)引起內(nèi)臟的挫傷或發(fā)生內(nèi)出血(有時(shí)表面輕傷,內(nèi)部傷重)。如果寶寶出現(xiàn)傷處疼痛加重、心慌、無力等癥狀,要及時(shí)找醫(yī)生診治。

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